مربیان این برنامه کریس همسورث و تیم شخصی خود هست. که متشکل از بهترین مربیان میباشد. نکته جالب این برنامه این میباشد که تمرین ها و برنامه های ورزشی مختلف فراهم سازی شده که تمام تمرینات رو بدون داشتن کوچیک ترین وسایل ورزشی درخانه انجام بدید همچنین برنامه های ورزشی برای افرادی که وسایل ورزشی نیز دارند هم فراهم شده که بتونن تمرینات رو نیز دنبال کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته Centr، تنوع برنامه‌های تمرینی آن است که یکی از آن ها Centr Unleashed میباشد و یک دوره کاملاً بدون نیاز به تجهیزات ورزشی که به سه سطح مقدماتی، متوسط، و پیشرفته تقسیم شده و هر کدام شش هفته به طول می‌انجامد. این امکان را به کاربران می‌دهد که تمرینات را در منزل انجام دهند، بدون نیاز به حضور در باشگاه یا داشتن تجهیزات پیچیده. تاکید بر راهنمایی‌های ویدئویی و حمایت مربیان، فضایی انگیزشی و دلپذیر را برای پیگیری اهداف سلامتی و تناسب اندام ایجاد می‌کند، و به همین دلیل Centr به عنوان یکی از برترین برنامه‌های ورزشی شناخته شده و در سراسر جهان مورد استقبال قرار گرفته است.