اکانت پرمیوم برنامه Sworkit – برنامه ورزشی و تناسب اندام

یک نرم افزار ورزشی که با نصب آن و استفاده از تمرینات ورزشی مختلف آن میتوانید به سلامت بدن و تناسب اندام خود کمک کنید و در هر مکان و زمانی میتوانید این تمرینات ورزشی را بدون احتیاج به مربی و باشگاه رفتن انجام دهید و با انجام تمرینات مختلف کششی، بوگا، قدرتی و افزایش ضربان قلب در ۵ تا ۶۰ دقیقه به تناسب اندام برسید. تمرینات ورزشی در این نرم افزار بر اساس دستورالعملهای کالج آمریکایی پزشکی ورزشی طراحی شده است و با آموزش های ویدیویی آن میتوانید به یک مربی حرفه ای تبدیل شوید.

فقط کافیست نوع ورزش خود را انتخاب نمایید و با استفاده از ویدیوهای آموزشی نحوه انجام آنها را یاد بگیرید و شروع به ورزش کنید. با این نرم افزار ورزشی میتوانید برای تقویت و یا فرم دادن به اندامی خاص مثل قفسه سینه، پا، شکم، ران و… برنامه ریزی کنید.